Sosiale medier

Det å være tilstede 24/7 har for noen blitt til en avhengighet. Kjenner du deg igjen i de 6 kjernesymbolene? Da har det kanskje gått for langt.

Sosiale medier har de siste årene tatt over for radio og TV. Med milliarder av brukere er det åpenbart at plattformene er delaktig i å skape identitet, tilhørighet og mening for oss i hverdagen.

Avhengighet er gjerne noe man fra gammelt av kunne relatere til alkohol, gambling eller dop. I de senere år har forskere begynt å trekke frem andre potensielle avhengigheter basert på atferd. De er ofte relatert til ordinære og nødvendige atferder, som det å for eksempel spise, trene, arbeide, shoppe og å bruke Internett (Sussman, Lisha & Griffiths, 2011).
Punktene under er med på å forklare hva som skjer når et individ blir avhengig av sosiale medier.

• Dominans: At man bruker mye av fritiden sin på å planlegge bruken av sosiale medier
• Toleranse: Behovet for sosiale medier øker. Du klarer ikke å styre bruken slik du selv ønsker.
• Humørsvingning: Sosiale medier blir brukt til å legge vekk personlige problemer. For å lette på følelse av angst, ensomhet eller depresjon.
• Tilbakefall: Du har prøvd å redusere bruken, uten å lykkes.
• Abstinens: Du blir stresset om du ikke har tilgang
• Konflikt: Dine medievaner fører til en negativ effekt på jobb/studie. Hobbyer, aktiviteter og trening blir nedprioritert til fordel for sosiale medier.

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

Samfunnsmessige utfordringer

Digitale plattformer hjelper oss til å nå ut til mange mennesker, på bare et øyeblikk. Enten det er snakk om nettavis, sosiale medier eller reklame. 
De samfunnsmessige utfordringene av at stadig flere tjenester blir gjort digitale, vil nok være en utfordring for de eldre i samfunnet. Dette kan fort bli til en form for ekskludering. De er gjerne vant med å lese avisen i papirutgave og liker det slik. For andre vil utfordringen ligge i å faktisk bli flinkere til å «koble av».
Vi skal alltid få med oss ting og får derfor ikke alltid tid til å være med hverandre. 

Et eksempel fra egen erfaring er at et pling i fra telefonen får oss til å sjekke 3-4 plattformer uten å tenke på tid og sted. 
I og med at vi alltid er online døgnet rundt, er det enkelt å følge med.
Varslinger fra telefonen kan sjekkes mens man kjører bil, er på jobb, passer på barna eller er midt i en samtale. 
Dette vil jeg påstå er noen av de viktigste utfordringene vi har med tanke på digitale plattformer og samfunnet generelt.

Jeg er sjeleglad for at jeg vokste opp i et samfunn der sosiale medier ikke var på dagsorden.
At jeg har fått kjenne på kroppen hvordan det er å kommunisere gjennom lek og rampestreker.
Det å komme for sent hjem på grunn av at vi faktisk ikke hadde klokke. At ikke hverdagen ble målt i antall «likes» på Instagram eller «streaks» på snapchat.

I min barndom var det om å gjør å bygge den kuleste lekehytta i skogen, eller samle flest mulig på fotballbanen. 

Jeg blir like trist hver gang jeg kjører forbi en tom fotballbane, en glovarm sommerdag midt i fellesferien.

Sosiale medier som inspirasjon

Folk blir inspirert av andre som er ute i flott natur. En konsekvens av det er at mange, i særs unge, blir rekruttert til friluftsliv nettopp via sosiale medier.
Bilder som blir delt på for eksempel instagram «hashtagges» med stedsnavn og dermed er turen som blir delt, åpen og kjent for alle.

Jeg mener at dette er en veldig stor faktor for at naturjaget har vokst betraktelig de siste årene. Jeg bruker selv instagram for å finne nye turløyper eller andre reisemål.

DNT ung kan melde om medlemsvekst. Det registreres også at flere unge bruker naturen mer enn før. De mener også at den voksende interessen kan spores direkte til sosiale medier og trendkulturen rundt friluftsliv for øyeblikket.

Sissel Himle, markedsjef i fritidsmerket Kari Traa, er også enig i at sosiale medier har en kraftig innvirkning på markedsføringen av klærne. En sunn livstil og duften av fjell har rett og slett blitt en trend. For klesmerket har sosiale medier vært en formidabel kommunikasjonskanal til å formidle sine verdier, samt ha en god dialog med kunden. Vi er veldig bevisste på det vi legger ut, og vi ønsker å inspirere til en aktiv hverdag, sier markedssjef Sissel Himle.

Sosiale medier er kommet for å bli. Det finnes både positive og negative konsekvenser av denne fremveksten, men alt i alt handler det om å ikke overdrive bruken. Klarer man det, har man en ypperlig informasjonskilde lett tilgjengelig i lomma.